Свободное общение

Новая тема
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
Новая тема


О хорошем настроении и его секретах

Каждый человек с уверенностью может определить, какое настроение в данный момент ему сопутствует. Если окружающие тебя люди приветливы, миролюбивы, вокруг все спокойно и солнечно, то и на душе весело, и настроение хорошее. А если все и вся, кто встречаются на твоем пути, раздражают, да еще на улице плохая погода, а дома хандрят бытовые приборы – настрой не может быть хорошим.

Так проявляются две крайности – хорошее и плохое настроение. Можно ли каким-то образом избавляться от плохого настроения и всегда пребывать в хорошем расположении духа?

Оказывается, весь секрет улучшения настроения состоит в приятных мелочах. А для того, чтобы этих самых мелочей в нашей жизни было как можно больше, нам самим нужно об этом заботиться.

Хорошее настроение – штука неуловимая, оно может моментально возникать и так же скоро исчезать. В нашей жизни настолько много разных проблем, что невозможно заметить, как случается, что утром, выходя из дома в хорошем настроении, уже к вечеру мы становимся унылыми и расстроенными.

Как же сохранить хорошее настроение? Для этого необходимо отличать не совсем приятные мелочи жизни от крупных непредвиденных проблем. На мелочи неприятного характера не стоит тратить себя – постарайтесь не обращать на них внимания. А житейские проблемы пускай будут для вас поводом для действий в их разрешении.

Однако черные полосы в жизни есть у каждого человека. Как же пережить такие моменты, когда настроение совсем не клеится? Прежде всего, необходимо разобраться в создавшихся проблемах и понять их причины. Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации, если нет возможности ее изменить. И начните действовать.

Есть один универсальный и быстродействующий способ, чтобы всегда быть в хорошем настроении и не дать возможности плохому поселиться в вашей жизни. Улыбаться и еще раз улыбаться! Внешнее выражение наших эмоций, наша мимика оказывает огромное влияние на внутреннее состояние человека. Если вы не раздражены, это намного лучше и для вас, и для окружающих. Если всегда выражать недовольство и срываться на других, поневоле станешь человеком неприятным, и никому не захочется с тобой общаться.

Прямо сегодня всем, кто встретится на вашем пути, дарите улыбку! Вы сразу почувствуете эффект – настроение улучшится, ведь улыбка имеет свойство “заражать” окружающих людей. И тогда не будет повода для огорчения и плохого настроения! Главное – не прятать свое хорошее настроение в самом себе, обязательно делиться им с окружающими людьми.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения