Здоровье

  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
Новая тема


Антицеллюлитный массаж ложками

Уже давно массаж считается одним из ведущих способов борьбы с целлюлитом. Напрямую воздействую на загрубевшую кожу мы улучшаем кровообращение и повышаем упругость т. к. выходит лишняя жидкость. Потрясающего эффекта можно добиться при помощи ложек.Апельсиновая корка — это проблема практически каждой третьей женщины. Причем избавляются от этой проблемы далеко не все дамы, это удается только самым целеустремленным личностям. Они готовы пойти на большие жертвы, отказаться от многих привычек… И вход идет не только традиционная, но и народная медицина. И как мы уже упоминали самое первое место занимает антицеллюлитный массаж ложками.

Данная методика была внедрена косметологом Рене Кохом. И этот метод сразу ж стал ведущим методом у миллиона женщин. Помимо своей эффективности этот метод не требует никаких больших вложений и не имеет никаких противопоказаний. Единственная оговорка относится к материалу, из которого сделаны ложки. Это должны быть серебряные или мельхиоровые ложки.

Косметологи рекомендуют выполнять такой массаж слегка нагретыми ложками вкупе с антицеллюлитным кремом. Это может быт как и специальное антицеллюлитное средство, так и обычные эфирные (лучше всего цитрусовые) масла,к примеру, апельсина. Также подойдет и сок алоэ.

Итак, приступим непосредственно к самому массажу. Берем по одной ложке в обе руки и производим круговые движения выпуклой стороной снизу вверх. Далее, нужно подняться от колена до таза периодически слегка нажимая на кожу, а потом спуститься обратно. Как правило, для массажа одной ноги нужно примерно 40 минут. Но учтите, что сначала нужно производить энергичные движения, а потом постепенно перейти на плавные поглаживания.

Когда вы выполняете энергичные движения то их стоит производить только по часовой стрелке иногда немного постукивая. А вот легкие движения можно производить как почасовой, так и не почасовой стрелке, все зависит от того как вам будет удобно.

Когда мы массируем ягодицы, то нужно это делать с максимальной силой. Представьте, что вы хотите выдавить весь скопившийся жир наружу. Все специалисты согласны с тем что именно массаж ложками более эффективен чем другие антицеллюлитные массажи. Все потому что во время этого масса происходит точечное воздействие на проблемные и труднодоступные места.

Все женщины, которые сравнивали данный вид массажа с другими антицеллюлитными процедурами также отдали свое предпочтение ложкам. Ложки дает такой эффект еще и потому что во время такого массаж нужно затратить много сил и энергии. А это значит, что уже во время процесса организм разогревается и тем самым улучшается кровообращение.

И самое главное помните, что выполнять такой массаж нужно регулярно и тем, кто имеет уже данную проблему и для профилактики апельсиновой корки.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения