Хотите похудеть? Вам поможет арбузная диета «Алый парус»!

Ответить
Аватара пользователя
_MAFIA_DIOR
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Чт май 25, 2017 8:31 am

Хотите похудеть? Вам поможет арбузная диета «Алый парус»!

Сообщение _MAFIA_DIOR » Чт май 25, 2017 9:29 am

Механизм диеты происходит так: арбуз является сильным мочегонным средством, выводя из человеческого организма токсины и шлаки, ну а вместе с ними, конечно, и лишний жир. Эта диета противопоказана, если у вас сахарный диабет, нарушения функций почек и больная мочеполовая система.
Арбузная диета проводится не чаще, чем один раз в год. Лишний вес при этом сбрасывается до 5 кг.
Арбузная диета «Алый парус».
Диета проходит в течении 5 дней. За это время употребляются только арбузы и вода. Чтобы понять, сколько арбузов надо съедать, делим ваш вес на 10. Если в вас 60 кг, то нужно съедать 60:10=6 кг арбуза в день равными долями каждые 3 часа.
Арбузная диета «Алый парус+».
Диета длится 10 дней. При этой диете к каждой порции арбуза добавляется один кусок черного хлеба. После окончания диеты, чтобы закрепить эффект, нужно в течении недели употреблять маложирную и малоуглеводную пищу.
Как правильно выйти из арбузной диеты.
Завтрак — овсяная каша без сахара и кусок сыра 30 гр.
Обед — куриное мясо или рыба 200 гр., салат из овощей без масла и без соли.
Ужин — 600-800 гр арбуза.
Воду во время диеты рекомендуется пить негазированную минеральную.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей